Assalamualaikum w.b.t, indah sungguh cuaca hari ini. Arif dan Aiman masih lena, Arissa sudah bangun sedang bersarapan dengan mok. Hakim sudah ke sekolah. Rutin pagi memang ribut kalau ada anak ramai. Akan tetapi ribut tersebut boleh sahaja kita ubah menjadi santai. Tips berikut boleh membantu.
1. Buat agihan kerja dengan suami. Minta bantuan dan kerjasam. Terutama bagi mereka yang bekerja dari rumah, memang tidak menang tangan dibuatnya. Bagi suami urus, perkara yang digemarinya, kita pula fokus kepada urusan lain yang lebih baik kita buat sendiri seperti memasak dan menguruskan anak kecil.
2. Rancang mingguan secara teratur dan setiap hari sudah kenalpasti waktu puncak kesibukan. Tidak nanti kelam kabut.
3. Selalu beri masa kepada diri sendiri terlebih dahulu. Maksudnya bangun awal pagi dan sudahkan kerja yang boleh dilakukan tanpa gangguan anak-anak kecil.
4. Pastikan ada aturan untuk mengelakkan kelam kabut, contohnya saya, akan memandika Aiman, Arif dan terakhir Arissa. Iaitu selesaikan anak yang sukar bangun pagi, jadi bergilir menyiapkan. Kalau serentak memang kelam kabut jadinya.
Singgah di sini untuk mendapatkan produk makanan sunnah terbaik, dari Gedung Serbanika Online
RM25 termasuk pos skynet
semenanjung sahaja.
Info produk:
250 ML
Botol kaca
Esktrak delima untuk dibuat minuman jus. Sama seperti hidangan penyediaan air sunquick.
Boleh disediakan panas dan sejuk.
Buah ajaib dari syurga.
semenanjung sahaja.
Info produk:
250 ML
Botol kaca
Esktrak delima untuk dibuat minuman jus. Sama seperti hidangan penyediaan air sunquick.
Boleh disediakan panas dan sejuk.
Buah ajaib dari syurga.
Buah delima mengandungi potassium yang tinggi. Selain itu juga buah delima mengandungi mineral-mineral lain seperti fosforus, kalsium, besi, sodium dan vitamin seperti A, B1, B2,B3 dan C. Dengan memelihara keseimbangan kadar potassium-sodium, buah ini mampu berfungsi dalam mencegah dan mengurangkan kadar gula dalam darah. Dapat menghilangkan rasa letih otot dan menguatkan jantung.
Manfaat delima.
-Menghalang pembentukan sel kanser
-Mencantikkan kulit, awet muda
-Mencegah nyanyuk
-Memberi tenaga
-Baik untuk pesakit darah tinggi dan darah rendah
-Elok untuk system penghadaman
-Mengurangkan berat badan
-Mengurangkan alahan ‘morning sickness’ ibu hamil
-Menguatkan rahim
-Mencegah sakit jantung
Dalam perubatan Yunani dan homeopati, delima digunakan untuk penyembuhan cirit-birit, sakit telinga, pandangan kabur, sakit gusi dan kurang lawas penghadaman, membuang lemak dan mengeluarkan toksin dalam badan.
Manfaat delima.
-Menghalang pembentukan sel kanser
-Mencantikkan kulit, awet muda
-Mencegah nyanyuk
-Memberi tenaga
-Baik untuk pesakit darah tinggi dan darah rendah
-Elok untuk system penghadaman
-Mengurangkan berat badan
-Mengurangkan alahan ‘morning sickness’ ibu hamil
-Menguatkan rahim
-Mencegah sakit jantung
Dalam perubatan Yunani dan homeopati, delima digunakan untuk penyembuhan cirit-birit, sakit telinga, pandangan kabur, sakit gusi dan kurang lawas penghadaman, membuang lemak dan mengeluarkan toksin dalam badan.
Dapatkan set sihat ini hanya RM80 termasuk pos
Dari kiri jus delima, minyak zaitun dan cuka kurma. Hanya RM80 termasuk pos.
No comments:
Post a Comment